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小班教案《不蒙头睡觉》适用于小班的健康主题教学活动当中，让幼儿培养良好的午睡习惯，了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等，尝试用较完整的话来表达自己的意愿,并乐意大胆地进行交流，快来看看幼儿园小班《不蒙头睡觉》教案吧。

　　【活动目标】
　　1、了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。
　　2、培养幼儿良好的午睡习惯。
　　3、尝试用较完整的话来表达自己的意愿,并乐意大胆地进行交流。
　　4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

　　【活动准备】
　　1、摇篮曲音乐，幼儿用书画面。
　　2、娃娃家游戏玩具若干。

　　【活动过程】
　　一、宝宝要睡觉
　　1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。
　　教师：我们和小娃娃打声招呼吧。
　　2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。
　　教师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。
　　教师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小朋友们来学一学。

　　二、睡觉的注意事项
　　教师：宝宝睡着了，我们应该怎么去照顾宝宝呢?
　　1、幼儿开始讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿。
　　教师：宝宝蒙头睡觉好吗?宝宝一边吃东西一边睡觉好吗?
　　教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的习惯呢?
　　2、教师引导幼儿知道这些不良睡眠姿势带来的坏处。
　　教师：睡觉蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅。
　　教师：边吃东西边睡觉会呛到自己所以小朋友睡觉时要注意。

　　三、学习儿歌
　　1、出示书画面教师：这里有许多的宝宝在睡觉?他们睡得好吗?
　　教师：老师带来一首儿歌，儿歌说的就是宝宝睡觉的事。
　　教师：儿歌的名字叫《宝宝睡觉了.》请小朋友听一听儿歌说了些什么?
　　2、教师示范朗诵儿歌《宝宝睡觉了》
　　教师：儿歌名字叫什么?儿歌里说了些什么?
　　3、教师再次朗诵儿歌。
　　4、教师带领幼儿学念儿歌。
　　5、幼儿集体朗诵儿歌。
　　教师：除了注意睡觉的姿势，按时睡觉对我们来说也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡觉，第二天才会有精神。

　　四、结束活动
　　教师：以后我们小朋友睡觉的时候也要用正确的睡姿睡觉哦。

小百科：睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。

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