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大班健康优秀教案《让自己高兴》适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度，懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪，大胆说出自己的理解，快来看看幼儿园大班健康优秀《让自己高兴》教案吧。

　　设计意图：
　　喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

　　活动目标：
　　1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
　　2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
　　3、大胆说出自己的理解。
　　4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

　　活动准备：
　　4个木偶、一个开心枕

　　重、难点分析：
　　学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动过程：
　　一、感受快乐
　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　二、开心与烦恼
　　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
　　2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
　　3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
　　4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
　　5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
　　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　三、化解不开心
　　1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
　　2、我们来看看谁来消气商店了？
　　3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
　　4、你觉得消气商店好吗？为什么？
　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

　　四、让自己开心
　　1、介绍开心枕。
　　2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
　　3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
　　4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

小百科：高兴，汉语词语，形容词，动词，通常用来表达人的情绪，令人感到快乐的，愉快的，是内心的一种表达。

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